减肥期吃冬瓜好吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：减肥期吃冬瓜好吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃冬瓜，但是冬瓜对减肥的效果不是特别的明显，有利尿的功效，建议平时减肥期间饮食以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，晚餐少吃主食，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-20 16:40
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