年轻人早晨起来血压高如何处理？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：年轻人早晨起来血压高如何处理？
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- 李光娟 主治医师
- 伊犁哈萨克自治州友谊医院
病情分析：
你好，根据你说的这个情况。正常人会在早晨的8:00~10:00出现一个血压的高峰期。可以选择长效的降压药物，到在早晨起来的时候空腹。再就是在饮食方面多加注意限制盐的食物，每天小于6克限制脂肪的食物，戒烟戒酒等等。规律服用药物。调整好心态，夜间不要熬夜，保证一个充足的休息。再就是坚持适度的运动，可以把运动的时间安排在下午或者晚上。需要我的解释你都不满意。
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2021-04-20 17:53
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