腰突症坐位时需要注意什么？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：腰突症坐位时需要注意什么？
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
腰突症在坐位时，椅子不要过软过矮，坐姿需要端正挺直，脚要平放在地上，同时注意不要含胸驼背，也不要久坐久站，平时需要加强腰背肌功能锻炼，可以采取小燕飞、三点式、五点式、拱桥式等方法进行锻炼。
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2021-04-20 18:41
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