吃豆腐是如何能减肥的?
2021-04-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃豆腐是如何能减肥的?
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满意答案
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- 关红 主治医师
- 西安高新医院
病情分析：
豆腐的话可以干吃豆腐。平时建议清淡易消化饮食，避免吃生冷辛辣刺激性食物，喝酒海鲜，注意锻炼，减肥，每次七分饱，低盐低脂低油低钠饮食，不吃油腻食物，注意跑步锻炼。
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2021-04-20 20:14
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