减肥能吃豆腐吗？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃豆腐吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃豆腐，但不要过分的节食吃，建议合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，再加上每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-03-22 19:49
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