懒人怎么减肥?
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：懒人怎么减肥?
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满意答案
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- 关红 主治医师
- 西安高新医院
病情分析：
你好，你说的这种情况，如果说懒人的话不想运动减肥，它就节食，三餐规律细嚼慢咽，每次的话七分饱多吃纤维素高的新鲜蔬菜水果，不吃油腻食物，多喝水，顺时针按摩腹部，然后可以平时拍的脂肪多的部位。
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2021-04-20 22:12
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