我天天吃海带，海带能减肥吗？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：我天天吃海带，海带能减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
吃海带可以减肥的。海带富含丰富的膳食纤维素，能促进胃肠蠕动，排泄人体内的垃圾和毒素，防治便秘；它还含有海带素成分，这是一种类似肝素一样作用的多糖，具有减低血脂的功能；海带富含多种矿物质和维生素，能有效减少脂肪在人体内脏上的沉积
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2021-04-20 20:56
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