食用燕麦对胆固醇有哪些作用呢?
2021-04-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：食用燕麦对胆固醇有哪些作用呢?
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：燕麦有降低胆固醇的作用，燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等，而且所含的热量也低，可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量，既能调脂减肥，又可起到帮助降低血糖的作用。
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2021-04-20 21:16
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