关于腰部一些小问题。

病情分析：
这种弯腰扫地不弯腰干活的时候，这个疼痛还是考虑腰肌劳损，加上经常久坐教室上课，容易劳损腰部。目前充分休息，避免刺激疼痛，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次，观察恢复。

病情分析：
你以前的时候有没有腰部疼痛不舒服的感觉症状出现了，还有就是在学校扫地之前有没有疼痛或不舒服的出现。

指导意见：
建议适当的注意多休息，还有就是如果方便的话去做个彩超或拍个片子，平时也要注意良好的作息规律，不要吃辛辣寒冷刺激性的食物。