拔罐减肥中午吃青菜瘦得快还是吃肉瘦得快？
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：拔罐减肥中午吃青菜瘦得快还是吃肉瘦得快？
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
瘦肉和蔬菜都吃最好。我建议你多吃高蛋白低脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜。同时要配合着运动，只有这样还能消耗体内的脂肪。减肥一定要选择循序渐进的方法，不能减肥过快。循序渐进才是最好办法。
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2021-04-22 11:16
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