2021-04-20 1人回答
健康咨询描述:高中学生学习压力大失眠怎么办
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病情分析: 高中学生学习压力大,建议平时可以适当的进行一些体育锻炼,能够放松心情,缓解压力。同时也可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,促进血液循环。能够改善睡眠。
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