大姨妈期间减肥是事半功倍么
2021-04-20 2人回答
健康咨询描述：大姨妈期间减肥是事半功倍么
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，并没有这个说法，月经期间最好不要减肥，这个时期是需要补充一些营养物质的。在月经期间是不适合减肥的，因为一般的减肥方法，都是通过积极的参加体育锻炼，并且适当控制饮食，才能得到好的效果。而月经期间是禁止参加剧烈的体育锻炼的，而且饮食要适当增加营养，保证营养均衡。所以想要减肥，应该在月经干净后，可以正常进行。
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2021-04-21 01:12
其他答案 (1)
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- 殷雪雪 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
来月经期间减肥不是事半功倍的，想要减肥的话首先是需要控制饮食，要配合运动的，缺一不可的，来月经期间也是不建议减肥的，来月经期间本身有些人就会有不舒服干净
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2021-04-20 22:55
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