泡澡可以减肥吗?
2021-04-20 1人回答
健康咨询描述：泡澡可以减肥吗?
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
泡澡可以减肥。泡澡促进新陈代谢，加速血液循环，消除皮肤污垢，消耗体内的能量，达到减肥的目的。泡澡加适量盐可以有利于毒素的排出，更有利于减肥。泡澡加姜汁，更有利于促进末梢血管的循环，消耗脂肪促进汗出。泡澡加入绿茶，绿茶中的儿茶素和咖啡因，能提高脂肪的代谢率，更有效的消耗脂肪。泡澡时间不宜过长，不宜空腹洗澡。
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2021-04-21 05:54
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