健忘明显，经常犯困，整个人感到困乏。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段，如果作息是规律的，而且睡眠质量也是很好的话，就不应该出现白天犯困

指导意见：
而且你还有感觉到喘不上气来的症状，这种情况要排除心脏，肺脏以及其他脏器方面的问题，所以建议你最好还是应该到正规医院的心血管内科以及胸内科进一步的配合医生做相关的检查，比如心电图，心脏彩超以及胸部ct的检查排出心脏，肺脏等疾病

病情分析：
作息规律，睡眠时间充足吗？至于健忘其实很正常，特别是现在这个充满压力的大环境让每个人都会有这样的表现。

指导意见：
有时候你越是想去回忆一件事情，反而越想不起来因为在强迫自己想的过程中会带有焦急的情绪，这样不利于事情的回忆，慢慢不去过度关注，放松下来有时候可能自己就出来了。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现自己20岁女生有好多简单的事情总是记不住，老是犯困，有时候喘不上气来，感到缺乏，考虑是气血虚，神经衰弱的表现。

指导意见：
首先应该到正规医院做心电图，血常规，胸片进行检查排除器质性疾病，平时应该合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，在医生指导下吃补气养血安神类药物进行观察。

病情分析：
你好，根据你描述自己上述表现，平时经常犯困，一直打瞌睡，有时候喘不上气来，考虑是心理或精神过度兴奋导致身体疲乏无力的原因。

指导意见：
建议平时应该合理安排自己工作或休息时间，多户外参加一些集体性活动，选择自己喜欢事情做缓解自己紧张情绪，有自信心和勇气，学会调节自己心态，养成良好生活习惯和规律作息时间每天坚持锻炼进行观察的。