2021-04-21 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:总是很容易就有疲劳感,而且注意力记忆力大幅度下降,对细小声音很敏感,易烦躁。以前诊断出中度抑郁和焦虑,现在感觉有时候会复发,想知道怎样快速治疗,毕竟对学习的影响太大了
满意答案
病情分析: 学生可能是由于长时间的紧张情绪,高强度的学习压力所引起的,所以应该减轻心理压力,劳逸结合,拥有良好的自信心与决心,做好自身调整,同时摆正心态,有适当的放松,多做一些慢跑等有氧运动。
取消确定