2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:正确站立可以避免腰间盘突出吗
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病情分析: 正常站立可以预防椎间盘突出的发生,但不能完全避免,你还要注意正确的姿势,避免剧烈活动和劳累,避免弯腰和抬重物,避免下蹲和深蹲,适当做腰背肌功能锻炼,控制体重,相结合才能比较有效的预防腰椎间盘突出症的发生,必要时可以做相关的理疗和推拿按摩等物理治疗
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