2021-04-21 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:每天醒来脸部起皮,怎么回事?睡眠质量不好,每晚发梦
满意答案
病情分析:
脸上起皮跟天气干燥有很大的关系,尤其现在春天天气比较干燥,皮肤缺水就容易出现起皮睡眠质量不好,跟情绪压力环境都有关系
指导意见:
您这种情况建议你平时多喝水,多吃青菜水果补充水分,同时面部也要做一些滋润的保养睡眠不好可以,晚上睡觉之前泡泡脚听听音乐,让自己慢慢的进入睡眠状态,同时调整自己的心情