2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:运动缩阴是真的吗
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病情分析: 运动缩阴是有一定的效果,但需要长期的坚持,一般经过6~8个周的坚持,可以达到满意的效果。是提高阴道组织的弹性、改善盆地的功能,所以缩阴运动主要是以提肛运动为主,当然也包括将腿伸直、夹紧、倒立等运动,所有的运动都需要长期坚持。
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