2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:患上了抑郁症怎么办?
满意答案
病情分析: 患上了抑郁,这种精神心理问题首先来说需要有一个良好规律健康的生活习惯,其次多出去走走,运动运动,多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄。培养些兴趣爱好,转移自己的精力和注意力,必要时需要及时到当地正规公立医院的精神心理科,接受心理辅导,配合抗强迫药物治疗,会有帮助。
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