跳舞毯减肥有效果吗?
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：跳舞毯减肥有效果吗?
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议保证营养前提下合理控制三餐，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的有氧运动，可以跳舞毯跳舞，也可以进行走步运动，都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
投诉
2021-04-21 15:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识