如何调理肠胃促进吸收
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：如何调理肠胃促进吸收
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
调理肠胃吸收应从以下几个方面进行调理，1，从饮食上进行调理，注意饮食规律，营养全面，细嚼慢咽，定时定量订餐，注意饮食卫生，饮食以清淡易消化，饮食为主，不要暴饮暴食，不要吃生冷的刺激的食物，适当的补充优质蛋白的食物，如牛奶，羊奶，鸡蛋，瘦肉，牛肉，2，从生活上进行调理，做到生活规律。3，注意锻炼身体是药物方面的治疗。
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2022-11-04 17:49
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