2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:如何预防患上动脉硬化?
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病情分析: 你好预防动脉硬化性疾病的措施如下,第一,低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。第二。多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,有助于软化血管,调节血管弹性。第三,定期测量血压,化验血糖,血脂,防止三高引起动脉硬化的发生。第四、适当做有氧运动锻炼身体减少脂类物质的吸收。
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