2021-04-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期节食可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 月经期间不适合使用节食的方法进行减肥,因为属于免疫力比较低下的情况,会引起身体不适的情况,还是建议等月经后的7天后属于减肥黄金期,保证营养量前提下,合理控制三餐的基础上,进行走步运动相结合,有助于达到减肥的效果。
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