军用压缩饼干减肥
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：军用压缩饼干减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
压缩饼干没有减肥的作用，想要减肥，建议饮食均衡营养三餐规律，尽量不要吃零食，不能久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3~5次，如游泳，骑车，跑步等，还要保证充足睡眠，戒烟戒酒，减肥同时可以提高身体抵抗力
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2021-04-21 16:44
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