2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:你好。散步减肥多久能减30斤?
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病情分析: 想减肥的话还是建议饮食上格外控制之外,特别是晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动或者是散步运动两个小时,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
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