焦虑，恐惧，强迫重复的思考一个问题

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人朋友进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，一定要学会调整自己的心态，坚持调节和治疗一定会好起来的。

病情分析：
你的情况是焦虑，恐惧不安，反反复复像一个未来的问题，自己吓唬自己，自己给自己增加负担。

指导意见：
上属情况的产生，是由于身体内外环境的压力过大所致的，外反应的压力是一方面，由于身体没能调节外反应的随之变化，而使身体产生了焦虑症状，种情况调节的方法，第一，对于外环境要多交朋友，多交流，把心中的不适，可以适当的倾诉，取得别人的帮助，支持，理解，内环境可以增加营养，符合身体的消耗需要，保持充足的睡眠时间与睡眠质量