腰突患者抬重物要先准备姿势吗？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：腰突患者抬重物要先准备姿势吗？
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
腰椎间盘突出症患者提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。最好不要抬太重的东西，不要做重体力活动，需要适当的腰椎康复锻炼，提高腰椎关节的稳定性和力量。
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2021-04-21 16:36
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