患上腰突症之后日常要注意什么
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：患上腰突症之后日常要注意什么
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
腰间盘突出的患者在平时生活中一定要注意腰部保暖，不能久坐久站，不能弯腰负重活动，休息时需要卧硬板床，同时需要加强腰背肌功能锻炼，增强腰背部肌肉力量，饮食上也需要多吃富含蛋白质和钙质的食物。
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2021-04-21 20:07
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