减肥可以吃清蒸鱼吗？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃清蒸鱼吗？
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃清蒸鱼的，清蒸鱼本身脂肪含量很低，而且含有丰富的蛋白质，是有助于减肥的，特别是通过运动减肥的人群吃清蒸鱼是很好的选择，平时还是要注意多吃粗粮和蔬菜，尽量不要吃动物脂肪含量高的食物，坚持每天一小时体育锻炼，达到减肥的效果。
投诉
2021-04-21 20:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识