2021-04-21 1人回答
健康咨询描述:饮食减肥的小窍门
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病情分析: 减肥期间,饮食上一定要健康饮食,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜来增加维生素,多喝水,增加代谢。避免辛辣刺激性食物的摄入。平时可以多做一些有氧运动来进行减肥。
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