2021-04-21 2人回答
健康咨询描述:突然抽筋怎么回事?
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病情分析:
突然的抽筋出现可能是缺钙,所以造成小腿之类的地方抽筋,这种情况下应及时补钙,可以吃一些含钙较高的食物,比如虾皮,牛奶,还有多晒太阳促进钙的吸收。
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指导意见:
抽筋一般见于剧烈或高强度的体力劳动,造成代谢产物在腿部蓄积,或者夜间受寒着凉后血运不畅,有些考虑和低钙造成的抽搐有关。注意减少过度疲劳,适当运动,夜间避免受寒着凉,适当补钙。