减肥一天吃多少牛肉？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：减肥一天吃多少牛肉？
免费咨询
满意答案
-
- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥期间每天吃100克到150克牛肉比较合适。牛肉中的蛋白质含量较高，脂肪相对较少，并且牛肉的热量低，适合于减肥人群食用。但是，在减肥期间不能吃过多的牛肉，毕竟我们的主要任务是减脂，吃的过多，身体消化不过来。
投诉
2021-04-22 11:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识