18岁了还能长高吗怎么才能长高
2021-04-21 1人回答
年龄：18岁
健康咨询描述：18岁了还能长高吗怎么才能长高
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
十八岁也有长高的空间的，建议你平时一定要注意增加运动量，可以多做伸展运动和拉伸运动，饮食上多补充优质蛋白，多吃牛奶、鸡蛋、海参、豆制品，尽量早睡早起多运动，适当的运动可以增加生长激素的分泌。
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2021-04-21 21:24
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