2021-04-21 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃得好母乳也好点吗?
满意答案
病情分析:
哺乳期宝宝妈妈要注意营养均衡的饮食,可以适当的增加营养,多喝一些汤类食物,促进乳汁分泌,也注意不要偏食,不能营养过剩会引起身体肥胖的情况。
其他答案 (1)
病情分析:
如果平时吃的好,奶水会比较多的,奶水的营养成分也会高。在哺乳期间最好是多进食营养丰富易消化的食物,多进高蛋白的饮食,多吃瘦肉,鸡蛋,多喝纯奶,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。