如何调理焦虑症？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：如何调理焦虑症？
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
对于焦虑症的调节患者，每当出现焦虑症状的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以听听轻音乐，看看搞笑的视频，或者找朋友聊聊天，去户外运动，总之你不要关注，因为焦虑症的症状越关注会越明显，你忽略它反而会减轻或者是消失，调整不好那就吃治疗焦虑症的药。
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2022-11-04 07:28
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