2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:不吃早饭有助减肥?
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病情分析: 想减肥的话还是建议早上一定要吃好,可以吃一个鸡蛋以及一杯豆浆等建议平时少吃甜品饮料油炸食品,晚饭过后进行走步运动,或跑步运动两个小时,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康。
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