如何摆脱抑郁心理？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：如何摆脱抑郁心理？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抑郁到心里是很痛苦的，建议及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多出去走走，散散心，也可以考虑心理疗法，建议平时多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力。
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2021-04-23 10:58
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