心里烦燥，学习没动力。

病情分析：
你好，根据你描述，其实你所说的这种情况的确是内心不稳定，内心静不下，心来的一种比较典型的表现。这个需要正确的诱导。

指导意见：
因为如果孩子经常玩手机，而且性格特别有缺陷的话，这样对于孩子今后的发展是很有局限性的。所以在今后的家庭教育中，要多给孩子规划规划以后的人生轨迹，树立目标

病情分析：
你是一个16岁的少年，正值青春期，是内分泌激素的不平衡期，也是第二性征的快速发育期，所以会心里烦。

指导意见：
由于心里烦，所以就喜欢玩手机，夜里玩长时间，影响了你的睡眠，所以早上起不了床，因为沒睡醒，形成恶性循环，影响了健康，影响了学习，影响了人生，再所难免了，怎么办，改变了这种生活，树立人生目标，有计划的去做，就好了。