2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:如何防预近视
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病情分析: 预防近视眼要养成良好的用眼习惯,避免长时间用眼或在灯光昏暗的环境下用眼,不要长时间接触电子产品,平时多做眼保健操,睡眠不足也会导致近视,每天应保证7-8个小时的睡眠。注意学习时的姿势,不要再灯光过暗的地方看书,可以适当的补充叶黄素以及维生素A。
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