腰椎间盘突出带腰围时怎么防止肌肉萎缩
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出带腰围时怎么防止肌肉萎缩
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满意答案
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，如果是有腰椎间盘突出症的话，佩戴腰围是保护腰椎的一个最好方式，但是它也有不利的一面，就是会引起腰部的肌肉萎缩，这是因为腰部的肌肉得不到锻炼引起的，你可以做3点支撑或者是5点支撑，还有飞燕动作，引体向上也可以做，都能够增强腰背肌的力量。
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2021-04-22 08:15
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