腰突症在运动时要注意什么问题
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：腰突症在运动时要注意什么问题
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰突症的患者在运动时要根据自己的实际情况进行锻炼，逐渐增加运动的强度，每个动作间注意呼吸，避免强行屏气，在加强背部肌运动时速度要缓慢做，腰腿功能训练时活动范围逐渐加大，以不疼痛为度。
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2021-04-22 09:56
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