睡不着心脏有点不舒服，
2021-04-22 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我已经两天没睡着了医生。很困就是睡不着。整个人难受死了，胸右边有点隐隐作痛。我该怎么能睡着。真的怎么都睡不着。太困了，
满意答案
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为有两天时间没有睡好觉了，感觉心脏有点不舒服。
指导意见：
不知道是什么原因导致你睡眠不好的，但是如果你右胸的部位有疼痛的感觉，那应该不属于心脏的部位，通常心脏是在左侧，如果你觉得目前确实因为睡眠不好，或者说因为一直有两天的时间没有睡觉，导致你很不舒服，可以配合镇静催眠药物治疗的，比如思诺思效果就很好。
去医院吗开药吗，
去医院的精神心理门诊可以开药的，或者是去精神专科医院门诊也能开药的。
吃一次安眠药没事吧
短时间内吃药是没有问题的。你可以在睡眠不好的时候间断服药，不一定每天都要吃，平时多做做运动对你会有帮助的。
吃了多久能睡着。能睡多久
这会因人而异的，也会因药物剂量不同而不同的。一般来说服药10-20分钟就能起作用的。
其他答案 (1)
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- 杨秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：2610人
病情分析：
你好，你已经两天没有休息了，你也很想睡觉，但是很困，就是睡不着，这种情况和你过度熬夜以及情绪会有关系，不知道最近发生什么事情了，对你造成的影响
指导意见：
建议你不要过度担心，放松心情，把注意力放在倾听自己的呼吸上，关好窗帘房间光线不要太亮，环境安静，可以听着舒缓的轻音乐入睡。缓慢深呼吸，放松身体每一个部位。你会慢慢进入梦乡的。希望我的建议对你有帮助。
需要吃安眠药吗
吃一次完全可以的
吃一次没事吧，吃了能睡多久。多久能睡着
吃一次当然没事儿你可以吃阿普唑仑两片儿半小时以后就能睡着能睡五六个小时没问题
吃两片吗。
昨晚睡得怎么样？前面说了是两片。
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