2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:有时莫名烦躁压抑想哭?
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病情分析: 如果莫名烦躁,可以去运动锻炼,也可以去进行游泳,或者是和朋友聚餐聚会,多沟通多交流,有困难找家人和朋友帮忙,规律的运动锻炼,每周3~5次,每次半个小时以上有利于缓解烦躁焦虑症状!
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