上班没有时间怎样减肥？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：上班没有时间怎样减肥？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
上班族肥胖的原因是，因为忙碌没有时间运动，经常久坐单一的动作，熬夜，工作压力等问题是上班族肥胖的原因，建议久坐的上班族可以在椅子上做高抬腿运动，这样，工作运动两不误，多喝温开水，少吃油腻煎炸的东西，保持心理健康，少饮酒等
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2021-04-22 17:46
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