早醒型失眠治疗方法早醒失眠怎么办
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：早醒型失眠治疗方法早醒失眠怎么办
满意答案
-
- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议在睡觉前不要看电视或者是手机，也不要喝浓茶或者是咖啡等，会影响睡眠时间或者是睡眠质量，同时可以在睡前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，有助于睡眠，也要服用安神补脑的药物，改善睡眠。
投诉
2021-04-22 17:28
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识