黑眼圈太重了困扰我现在

病情分析：
你好，黑眼圈太重，这个可能与个人体质有一定的关系，目前从图片上看这个黑眼圈也不是很严重的，这个注意保持一个良好的睡眠，睡觉前可以适当热敷热敷的严重的话可以考虑激光治疗，可能会好一点的。祝你健康

病情分析：
你好，你今年14岁，你的这种睡眠习惯还是比较好的，但是有黑眼圈的现象，你白天注意多补水的，出门时最好做好防护，每天可以涂抹眼霜，眼部面部多多拍水，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品的，多补充维生素，一定要养成良好的生活习惯的。有的人不吃早餐，这对身体也是不好的，不知你有没有这个不良的习惯？如果有的话，也要改善的。