内热怎么调理？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：内热怎么调理？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
内热是指内火比较旺，人们常说的上火表现，要想消除内热，首先要规律生活规律，饮食每天早起早睡，避免熬夜，保证充足的睡眠，平时可以多喝白开水，促进体内新陈代谢，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-04-22 19:56
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