姨妈说不好弓着腿尾椎痛

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，正常人的睡眠姿势，大多数选择右侧窝卧位是最佳的体位

指导意见：
你是在睡眠的一个夜间，每个人都不可能保障一个姿势，所以这样才会让身体得到协调舒适，如果你强迫自己取一个屈屈位置，这样很可能会导致你身体出现不舒服的症状，建议你放松心情，不要有任何的焦虑，睡眠姿势顺其自然，另外，如果有睡眠障碍的话，考虑你还是存在一定的焦虑，最主要的可以服用抗焦虑的药物

病情分析：
每次来大姨妈的时候感觉都睡不好，感觉弓着腿现在弓着腿也没用了，也不知道你是不是身体的状况。建议你呢，还是要做一下区别。

指导意见：
一般你这种情况呢，由于年龄小可能是着凉或者是由于一些其他原因，所以说他在来月经的时候可能会有很多的不舒服的感觉，这就需要针对性治疗，要找出病因。同时呢要加强锻炼，放松心情。

病情分析：
你好！大姨妈来后会有腹痛，睡眠不好，这样的情况多数女同胞都会有。侧身睡弓着身子时间太久也会有不舒服。不要过度担心，放松心情，保持身心愉悦。

指导意见：
建议你注意保暖，经期不要吃生冷刺激食物。月经量多的时候可以穿纸尿裤，这样就可以像平时一样平躺也不会担心侧漏了。