吃冷饭冷菜减肥吗？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：吃冷饭冷菜减肥吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说吃冷饭冷菜是不能够减肥的。所以在减肥期间一定要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，不吃生冷过硬的食物。此外也要适当的加强体育锻炼，增强体质，合理的控制体重。
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2021-04-22 19:39
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