腰突恢复期间做锻炼有什么好处？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：腰突恢复期间做锻炼有什么好处？
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出，在恢复期间可以适当的进行一些腰椎的功能锻炼，因为可以预防肌肉劳损，增加腰椎的稳定性。比如可以进行，拱桥运动，小飞燕，平板支撑。可以慢跑游泳。
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2021-04-22 21:03
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